: #손마디통증 #관절염 #물리치료 #예방 #건강 #통증관리 #스트레칭 #운동 #건강정보1 손마디 통증: 원인, 증상 및 치료 방법 손마디통증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제입니다. 특히 스마트폰과 컴퓨터 사용이 증가하면서 손과 손목에 가해지는 스트레스가 늘어나고 있죠. 오늘은 손마디통증의 원인, 증상, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.손마디통증의 원인1. 과사용손마디통증의 가장 흔한 원인은 과사용입니다. 특히 컴퓨터 작업이나 스마트폰 사용이 많은 현대인들은 손가락과 손목을 과도하게 사용하게 되죠. 이로 인해 손가락의 힘줄이나 인대에 염증이 생길 수 있습니다.2. 관절염관절염은 손마디통증을 유발하는 또 다른 주요 원인입니다. 노화와 관련된 퇴행성 관절염이나 류마티스 관절염 등이 손마디에 통증을 초래할 수 있습니다. 관절염이 있는 경우, 손마디가 붓고 아프며, 움직일 때 통증이 심해질 수 있습니다.3. 외상손이나 손목에 외상.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음
